parece uma planta qualquer mas suas folhas escondem muitos benefícios para a saúde os benefícios da folha de louro são diversos veja benefícios da folha de louro na culinária ela contém potássio cobre zinco magnésio cálcio selênio e ferro vitaminas a b c e b quando as folhas estão secas elas exalam um forte aroma e sabor perfeitas para o tempero de sopas ensopados caldos e carnes sem contar que cada 100 gramas de folha de louro possui cerca de 320 calorias sendo ricas em fibras alimentares e carboidratos seu cheiro forte produz mais saliva e demais em cimas digestivas levando a uma boa digestão sendo assim também é forte aliada contra o inchaço constipação e havia benefícios da folha de louro contra doenças por conter propriedades medicinais a folha de louro boa para o tratamento da gripe alívio de dores e ação anti inflamatórias contém um composto antiinflamatório e óleo que é extraído da folha de louro ali enxaqueca dor do inchaço e artrite ajuda o coração ela possui colesterol 0 além de ser rica em compostos que ajuda o coração contra doenças cardíacas coronárias também ajuda a conter a ansiedade stress pressão arterial melhora a saúde do coração por torná-lo mais ativo e as folhas são ricas em ácidos graxos insaturados mono alívio de problemas respiratórios ajuda a aliviar o congestionamento no combate da febre gripe já que a folha de louro possui propriedades anti-bacterianas combate ao câncer a folha de louro possui compostos anti cancerígenos que restringem o metabolismo das células cancerígenas ainda contém um fito nutriente que ajuda a restringir o crescimento celular do câncer cervical combate ao diabetes por aumentar a produção de insulina um dos benefícios da folha de louro é controlar o nível de glicose combatendo diabetes tipo 2 ajuda a pele de vidro que contém compostos anti sépticos e antioxidantes além disso a loura boa para a pele já que contém vitamina c que colabora contra os danos causados pelos radicais livres auxiliem problemas renais as folhas de louro são benéficas contra infecções e pedras nos rins ajuda nos problemas menstruais ajuda a induzir a menstruação normal e regular além de ter propriedade contra o corrimento vaginal os benefícios da folha de louro para o uso medicinal chade louro para aliviar dores articulares e musculares fc para curar doenças de pele esmague um punhado de folhas de louro e coloque para ferver até secar toda água kohl e antes que esfrie reservando a gordura que se separara fresta manteiga nas áreas afetadas importante faça um teste alérgico antes aplicando uma pequena quantidade da gordura no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica usando folhas de louro para melhorar a digestão e regular a menstruação coloque duas pequenas folhas de louro em um copo de água fervida tome de duas a três xícaras por dia folhas de louro para levantar o ânimo deixe de molho três folhas em um copo de água durante a noite no outro dia o bebê estava na parte da manhã assim que acordar respeito de folhas de louro para aliviar contusões e acne tag um punhado de folhas de louro e deixas imersas em 300 ml de azeite de oliva por duas semanas com e aplique o óleo com gaze sobre as lesões cutâneas importante é realizar um rápido teste alérgico antes aplicando uma pequena quantidade do óleo no cotovelo receita de folhas de louro para tonificar músculos flácidos e doloridos ferron punhado de folhas em 2 litros de água durante 15 minutos colar e colocar a água em uma banheira ou china para banho benefícios do ouro para limpar as vias aéreas e aliviar dores de cabeça o stress game algumas folhas de louro e não olha fumaça você pode usar uma folha grande e levar ao forno do fogão assim que começar a queimar retire do fogo e com cuidado aspirar a fumaça que sairá da folha faça isso várias vezes a folha pagará também várias vezes sempre com cuidado para não se queimar outra opção é colocar várias folhas sobre um objeto cerâmico resistente ao fogo e queimou depois é só aspirar a fumaça das folhas queimadas se você gostou deixe sua opinião nos comentários deixe seu like inscreva-se no canal e compartilhe esse vídeo com seus amigos até breve
