Oi! Seiiti Arata Hoje nós vamos falar de preconceito, especificamente a rotulagem de pessoas que já foi o tema do episódio número 04 em arata se/oi04 1 Os rótulos nos afastam do verdadeiro conhecimento A rotulagem acontece quando eu formo uma impressão inicial e sinto dificuldade em fazer essa impressão evoluir mesmo diante de situações …
Déficit de atenção ou falta de foco? | Produtividade Arata 04
Produtividade Arata! No episódio de hoje nós vamos começar com uma notícia perturbadora: um número cada vez maior de adolescentes está fingindo ter déficit de atenção pra conseguir prescrições de estimulantes, ou seja, tomar remédio e aumentar a atenção através de drogas químicas Quem diz isso é o autor Daniel Goleman no livro Foco especificamente …
Três hábitos matinais de produtividade desmistificados | Produtividade Arata 10
Produtividade Arata! Os primeiros minutos do nosso dia são importantes para nos colocar no estado mental adequado para termos o máximo de produtividade Quando começamos o dia fazendo as coisas certas, a nossa coerência e a nossa consistência nos estimulam a terminar o dia bem E se começamos mal o dia, aumentam as chances de …
Como ter sorte na vida | Oi Seiiti Arata 40
Oi! Seiiti Arata Pra você que está se perguntando “como ter sorte na vida” neste vídeo vou te responder e é bem simples Mas antes, eu faço uma pergunta pra você: o que é que você está fazendo pra essa sorte se manifestar? Sabia que o maior jogador de basquete de todos os tempos, o …
Você é o que os outros acreditam que você é | Oi Seiiti Arata 46
Oi! Seiiti Arata É impossível não acabar sendo do jeito que os outros acreditam que você é Esta frase do escritor colombiano Gabriel García Márquez revela que você é influenciado pelas pessoas ao seu redor E por consequencia lógica, você influencia quem te rodeia No episódio anterior nós falamos da dificuldade em encontrar a verdade …
Atenção seletiva: como aumentar seu foco | Produtividade Arata 05
Produtividade Arata! A atenção seletiva é o tópico de hoje nesta na nossa série de produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata e preparei para você um presente que você pode baixar indo para arata se/resumofoco Sabe quando você está tentando se concentrar e algum barulhinho te incomoda? Talvez aquele murmurinho, aquela conversinha paralela Um barulho …
Como ser mais organizado com listas de tarefas | Produtividade Arata 11
Produtividade Arata! Se você está com dificuldades em se organizar, a dica de hoje é usar listas de tarefa As listas vão ajudar a atingir seus objetivos e principalmente transformarão você em uma pessoa menos estressada, desorganizada e esquecida Pense naquele momento em que você recentemente esqueceu de realizar uma tarefa importante Isso não te …
Como atingir metas | Oi Seiiti Arata 41
Oi! Seiiti Arata Como é que nós podemos atingir as nossas metas e objetivos? O que é que as pessoas que alcançam metas fazem de diferente? Eu vou responder essa pergunta neste vídeo Sabe, algumas pessoas pensam que dependem da sorte Ou seja, elas se colocam numa posição vulnerável, carente, em que é necessário algum …
KAIZEN: melhoria contínua | Oi Seiiti Arata 47
Oi! Seiiti Arata Como fazer hoje ser melhor que ontem, e amanhã melhor que hoje? Quando você eleva os seus padrões, você eleva a qualidade dos resultados que você colhe Tem gente que trabalha duro, em grande quantidade de horas, em quantidade de suor que pinga da testa, em sacrifícios de escolhas que deixa de …
Como fazer um plano de vida excelente | Oi Seiiti Arata 48
Oi! Seiiti Arata Se você não tem certeza sobre o rumo que a sua vida está tomando, pode ser uma excelente ideia parar um pouco, avaliar a situação atual, refletir sobre quais são as situações desejadas e então traçar um projeto de vida, um plano de vida 1 O planejamento tem que ser excelente Lembra …