para que serve o alecrim veja os benefícios do alecrim para sua saúde beleza muitos estudos mostram que o alecrim é bom para a saúde tanto fresco seco ou como óleo o alecrim possui fortes antioxidantes que podem matar os germes bloquear o câncer diminuir o inchaço e combater infecções possui vitaminas minerais como vitaminas a e c tiamina riboflavina folato ferro agnelli o fósforo zinco e cobre o óleo essencial de alecrim também é encontrado em produtos de beleza e aromaterapia além do uso para a saúde beleza o alecrim é usado como uma erva de cozimento por muitos povos o alecrim fresco ou seco pode ser adicionado a sopas sanduíches saladas e até mesmo para fazer pólio de infusão além disso chá de alecrim é bem gostoso a questão alguns dos benefícios do alecrim para sua saúde um aumento da memória o alecrim funciona como estimulante impulsionando a memória eo foco mental bom para levantar atividades de ondas cerebrais e proteger contra o alzheimer dois combates traziam ansiedade cheiro doce e agradável do alecrim é bom para limpar a mente reduzir o estresse sua natureza calmante ajudará a tomar os músculos tensos 3 alívio de dores de cabeça o alecrim amortece a dor e reduzir o inchaço não consegue aliviar até mesmo uma enxaqueca 4 estimular o crescimento do cabelo essa erva também ajuda a crescer o cabelo aumenta a circulação sanguínea para o couro cabeludo o que permite que mais nutrientes alcance nos folículos pilosos um cinto reduz a inflamação alivia a dor da artrite dor dinheiro do fiat com dor de gota dor nas costas e pescoço rígido ajuda inclusive nas dores menstruais 6 fortalece o sistema imunológico totais de contra diferentes doenças e germes 7 trata problemas respiratórios você pode usar essa erva para tratar infecções respiratórias como gripes e resfriados infecções nasais e asma brônquica isso porque o alecrim a calma hunt e mata bactérias 8 melhor digestão ótimo para o estômago o alecrim controla a quantidade de bilhetes e combate os germes dos alimentos aumenta o apetite prata indigestão e alivia os gases ea constipação 9 previne o alto nível de açúcar no sangue diabéticos podem usar o óleo da equipe para controlar os níveis de açúcar no sangue os extratos podem reduzir os níveis de glicose colesterol o que pode ajudar contra diabetes tipo 2 e outras condições metabólicas se você gostou do vídeo curto e se inscreva no canal e não deixou de compartilhar com seus amigos até o próximo vídeo downtown
