Produtividade, efetividade, foco São aspectos indispensáveis pra todos nós e quanto mais a gente treina habilidades, mais a gente consegue tempo livre Porque a boa produtividade, que é a Produtividade Ninja ela é focada naquilo que realmente importa, é pra gente fazer mais em menos tempo E aí sim aproveitar a qualidade de vida Se …
Como aumentar sua atenção e foco | Produtividade Arata 01
Produtividade Arata! Quero dar boas vindas a você para a nossa nova série semanal, que vai ao ar todas as segundas feiras com vídeos rápidos pra nós turbinarmos a nossa produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata, da Arata Academy e nós vamos começar te explicando o trabalho de Daniel Goleman, psicólogo dos Estados Unidos famoso …
Técnica inusitada para aumentar o foco | Produtividade Arata 03
Produtividade Arata! Eu sou Seiiti Arata e este é o terceiro vídeo comentando o livro Foco de Daniel Goleman e agora você vai aprender uma técnica inusitada para aumentar seu foco Nesta série Produtividade Arata você viu como é importante ter escolhas conscientes sobre onde dedicamos a nossa atenção Também lembramos que temos que respeitar …
Déficit de atenção ou falta de foco? | Produtividade Arata 04
Produtividade Arata! No episódio de hoje nós vamos começar com uma notícia perturbadora: um número cada vez maior de adolescentes está fingindo ter déficit de atenção pra conseguir prescrições de estimulantes, ou seja, tomar remédio e aumentar a atenção através de drogas químicas Quem diz isso é o autor Daniel Goleman no livro Foco especificamente …
Atenção seletiva: como aumentar seu foco | Produtividade Arata 05
Produtividade Arata! A atenção seletiva é o tópico de hoje nesta na nossa série de produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata e preparei para você um presente que você pode baixar indo para arata se/resumofoco Sabe quando você está tentando se concentrar e algum barulhinho te incomoda? Talvez aquele murmurinho, aquela conversinha paralela Um barulho …