conheça os 11 benefícios do coentro e saiba como ele é tudo em diversas funções do seu organismo dá mais sabor aos alimentos ele pode substituir diversos inteiros e por ser pouco calórico substitui até os temperos mais calóricos fora que ele também ajuda a dar uma sensação de saciedade impede o acúmulo de gorduras nas folhas de coentro existe uma substância química que age como sendo um hormônio natural que dificulta o acúmulo de gordura abdominal perda de peso ele facilita na manutenção do peso saudável a longo prazo porém é preciso incluir dietas e exercícios físicos pois sozinho não fará muita diferença pressão arterial o coentro regula os níveis de pressão arterial o que reduz o risco de hipertensão ele é também rico em ferro potássio cálcio magnésio e manganês sem contar que ele possui pouca quantidade de sódio elimina metais pesados o coentro é um grande aliado para eliminar os metais pesados como mercúrio chumbo e alumínio isso porque ele se junta aos metais pesados encontrados nas células gordurosas e colocam as na corrente sanguínea a calmamente isso porque contém uma propriedade relaxante sendo um excelente tranqüilizante natural saúde dos olhos é um dos melhores remédios para o tratamento da conjuntivite atuando também em outras infecções e prevenção da coceira nos olhos taxa de glicose o coentro colabora no controle as taxas de açúcar no sangue além de ser um ótimo antioxidante e combater os radicais livres cabelos ele promove o crescimento capilar ao aplicar o suco concentrado diretamente no couro cabeludo ajudando no crescimento de filmes novos de gestão ajuda com problemas como gases na digestão na 11 aces e dores abdominais além disso o control também estimula o peristaltismo acelerando a passagem dos alimentos no sistema digestivo coração é possível encontrar no contro compostos que ajudam na melhora dos níveis de colesterol e na prevenção de doenças cardíacas a receita de molho de coentro para saladas ingredientes uma cebola uma colher chá de sal eo suco de limão uma xícara mas o pequeno de coentro meia xícara de água meia xícara de azeite misture a água ou azeite o sal e caldo de limão e se achar ácido acrescente um pouco de água adoçando com azeite e sal conforme preferir deixou foi triplicado bem pequeno assim como a cebola eo na isso ao caldo de limão já temperado que ficou reservado silva com a salada de sua preferência se você gostou do vídeo deixe sua opinião ou comentário desses eu li ke e compartilhe com seus amigos até breve
