parece uma planta qualquer mas suas folhas escondem muitos benefícios para a saúde os benefícios da folha de louro são diversos veja benefícios da folha de louro na culinária ela contém potássio cobre zinco magnésio cálcio selênio e ferro vitaminas a b c e d quando as folhas estão secas elas exalam um forte aroma e sabor perfeitas para o tempero de sopas ensopados caldos e carnes sem contar que cada 100 gramas de folha de louro possui cerca de 320 calorias sendo ricas em fibras alimentares e carboidratos seu cheiro forte produz mais saliva e demais vizinhos digestivas levando a uma boa de gestão sendo assim também é forte aliada contra o inchaço constipação e havia benefícios da folha de louro contra doenças por conter propriedades medicinais a folha de louro boa para o tratamento da gripe alívio de dores e ação anti inflamatórias contém um composto antiinflamatório e óleo que é extraído da folha de louro alive enxaqueca dor inchaço e artrite ajuda o coração ela possui colesterol 10 além de ser rica em compostos que ajudam coração contra doenças cardíacas coronárias também ajuda a conter a ansiedade stress pressão arterial melhora a saúde do coração por torná-lo mais ativo e as folhas são ricas em ácidos graxos insaturados mono a livre de problemas respiratórios ajuda a aliviar o congestionamento no combate da febre gripe já que a folha de louro possui propriedades anti-bacterianas combate ao câncer a folha de louro possui compostos anti cancerígenos que restrigem no metabolismo das células cancerígenas ainda contém um título nutriente que ajuda a restringir o crescimento celular do câncer cervical combate ao diabetes por aumentar a produção de insulina um dos benefícios da folha de louro é controlar o nível de glicose combatendo diabetes tipo 2 ajuda pele de vidro que contém compostos anti sépticos e antioxidantes além disso folha de louro é boa para a pele já que contém vitamina c que colabora contra os danos causados pelos radicais livres auxiliem problemas renais as folhas de louro são benéficas contra infecções e pedras nos rins ajuda nos problemas menstruais ajuda a induzir a menstruação normal e regular além de ter propriedade contra o corrimento vaginal os benefícios da folha de louro para o uso medicinal chade louro para aliviar dores articulares e musculares erp para curar doenças de pele smaghi um punhado de folhas de louro e coloque para ferver até secar toda água coe antes que sofre reservando a gordura que se separara fresta manteiga nas áreas afetadas importante faça um teste alérgico antes aplicando uma pequena quantidade de gordura no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica usando folhas de louro para melhorar a digestão e regular a menstruação coloque duas pequenas folhas de louro em um copo de água fervida tome de duas a três xícaras por dia folhas de louro para levantar o ânimo deixe de molho três folhas em um copo de água durante a noite no outro dia beber esta água na parte da manhã assim que acordar receita de folhas de louro para aliviar contusões e acne tag um punhado de folhas de louro e deixa os mestres em 300 ml de azeite de oliva por duas semanas com ea click o óleo com gaze sobre as lesões cutâneas importante é realizar um rápido teste alérgico antes aplicando uma pequena quantidade do óleo no cotovelo é feita de folhas de louro para tonificar os músculos flácidos e doloridos ferro um punhado de folhas em 2 litros de água durante 15 minutos coar e colocar a água em uma banheira ou tina para banho benefícios do ouro para limpar as vias aéreas e aliviar dores de cabeça o stress que em algumas folhas de louro e na área fumaça você pode usar uma folha grande e levar ao forno do fogão assim que começar a queimar retire do fogo e com cuidado aspirar a fumaça que sairá da folha só isso várias vezes a folha pagará também várias vezes e sempre com cuidado para não se queimar outra opção é colocar várias folhas sobre um objeto cerâmico resistente ao fogo e tem música depois é só aspirar a fumaça das folhas queimadas se você gostou deixe sua opinião nos comentários deixe seu like inscreva-se no canal e compartilhe esse vídeo com seus amigos até breve
