diga adeus a 12 ática em 10 minutos com este método natural a dor no nervo ciático é extremamente desagradável e pode comprometer bastante a qualidade de vida das pessoas que sofrem com esse problema se você é uma das pessoas que sofre com a dor ciática sabe exatamente o que estamos dizendo mas a boa notícia é que se está prestes a acabar hoje você vai conhecer uma solução eficiente para pôr um fim na do nervo ciático siga as orientações a seguir atentamente para ter resultados positivos o nervo ciático é mesmo mais longo do corpo humano sua inflamação produz uma dor muito incômoda que se estende desde as costelas até abaixo do joelho repousar ajuda a amenizar o problema momentaneamente mas não resolve além da dor outros sintomas podem ocorrer como por exemplo conforto para sentar sentir as pernas pesadas e formiga' dadas de sexo tratando a dor do nervo ciático com vinagre de maçã este tratamento deve ser feito à noite antes de dormir coloque aproximadamente 10 litros de água em um balde água deve estar na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés em seguida adicione um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã mexa bem essa mistura coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água está fria ao tirar os pés em chubu envolvem uma toalha seca e vai direto para a cama para dormir mantenho os pés aquecidos por isso recomenda-se dormir com uma toalha lençol o coxa envolvendo os para que fiquem bem aquecidos no outro dia saia da cama com chinelos e não pise no chão sem eles até na hora de tomar banho não fique descalço faça isso uma vez e provavelmente a dor vai passar logo no primeiro dia então repita esse procedimento a cada seis meses ou quando voltar a sentir a dor e aí gostou dessa solução caseira para acabar com a dor no nervo ciático se você gostou do vídeo curto e se inscreva no canal e não deixe de compartilhar com seus amigos até o próximo vídeo tchau tchau 1
