Produtividade

Déficit de atenção ou falta de foco? | Produtividade Arata 04

Produtividade Arata! No episódio de hoje nós vamos começar com uma notícia perturbadora: um número cada vez maior de adolescentes está fingindo ter déficit de atenção pra conseguir prescrições de estimulantes, ou seja, tomar remédio e aumentar a atenção através de drogas químicas Quem diz isso é o autor Daniel Goleman no livro Foco especificamente …

Produtividade

Três hábitos matinais de produtividade desmistificados | Produtividade Arata 10

Produtividade Arata! Os primeiros minutos do nosso dia são importantes para nos colocar no estado mental adequado para termos o máximo de produtividade Quando começamos o dia fazendo as coisas certas, a nossa coerência e a nossa consistência nos estimulam a terminar o dia bem E se começamos mal o dia, aumentam as chances de …

Produtividade

Você é o que os outros acreditam que você é | Oi Seiiti Arata 46

Oi! Seiiti Arata É impossível não acabar sendo do jeito que os outros acreditam que você é Esta frase do escritor colombiano Gabriel García Márquez revela que você é influenciado pelas pessoas ao seu redor E por consequencia lógica, você influencia quem te rodeia No episódio anterior nós falamos da dificuldade em encontrar a verdade …

Produtividade

Atenção seletiva: como aumentar seu foco | Produtividade Arata 05

Produtividade Arata! A atenção seletiva é o tópico de hoje nesta na nossa série de produtividade pessoal Eu sou Seiiti Arata e preparei para você um presente que você pode baixar indo para arata se/resumofoco Sabe quando você está tentando se concentrar e algum barulhinho te incomoda? Talvez aquele murmurinho, aquela conversinha paralela Um barulho …